 Как избавиться от постоянной депресии?
Не следует путать депрессию, которая является симптомом целого ряда психических заболеваний, со склонностью к хандре и плохому настроению.
В первом случае заочный совет вам вряд ли поможет - требуется индивидуальная помощь квалифицированных специалистов. Но мне кажется, что все
не так уж страшно, и у вашего состояния есть вполне реальные причины. Взможно, вам причиняет боль непонимание со стороны близких людей, обида
на кого - либо или жалость к себе. А, может быть, вам просто скучно из-за того, что вы еще не определили, куда направить свою энергию, свои
чувства и способности. В таком случае вы не одиноки в своем состоянии - есть множество людей, и женщин, и мужчин, страдающих так же, как и
вы. Просто не все склонны говорить об этом. Вместо того, чтобы "копаться" в себе, попробуйте понять, чем живут другие люди, что их радует и
беспокоит. И жить станет интереснее.
|
